編集部から
6月の衣替え【30代女性】梅雨前にクローゼットを軽く整える3ステップ
メグラシ編集部//読了 8分
6月の衣替えは、梅雨入り前の身軽さリセット。 冬物を整理し、夏物に手が届きやすい状態にする——それだけで、毎日のコーデ選びが軽やかになります。
このガイドでは、30代女性の6月衣替えを、3つのステップで完結する方法でガイドします。
衣替え 3ステップ
Step 1: 全部出す
クローゼットの中身を全部出します。**「持っているものの全体量」**を把握することが、整理の第一歩。
Step 2: 3つに分ける
- 着る：この1ヶ月で1回以上着る予定があるもの
- 保留：迷うもの→別の箱に半年保管
- 手放す：1年着ていない／体型が変わった／心が動かない
3割を手放すを目安にすると、毎日のコーデ選びが大きく変わります。
Step 3: 戻す
頻繁に着るものを目線の高さに。色別・用途別で並べると、朝のコーデ選びが速くなります。
手放す基準（3つのうち2つ当てはまれば）
| 基準 | 詳細 |
|---|---|
| 1年着ていない | 1年着ていない服は、来年も着ない |
| 体型が変わって着られない | 「いつか痩せたら」は来ない |
| 心が動かない | 見るたびに「うーん」と思う |
6月衣替えのチェックリスト
- 冬物コートのクリーニング後、防虫剤で保管
- 厚手ニットを風通しよく整理
- 夏物（リネン・コットン）を手前へ
- 雨の日アイテム（撥水トート・速乾ローファー）を出す
- 6月通勤コーデ用のセットアップを目線へ
迷ったときの対処法
「捨てるのが惜しい」と思う服は、別の箱に半年保管。次の衣替え（11月頃）で「やっぱり着ていない」と分かれば、手放せます。
ミニマルな大人ワードローブの考え方
- 30着で1年回せるを目標に
- 色は5色以内（ネイビー・ベージュ・グレー・白・差し色1）
- 1着買ったら1着手放す
- 質を選び、長く着る
まとめ
6月の衣替えは、**「全部出す→3つに分ける→戻す」**の3ステップ。
- 手放す基準は「1年着ていない・体型変化・心が動かない」
- 3割手放しで毎日が軽くなる
- 迷うものは半年保管箱へ
梅雨に入る前の、清々しい身軽さを。
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— メグラシ編集部
よくある問い
- Q. 6月の衣替えはいつやればいい？
- 梅雨入り前の晴れた日がベスト。湿気の少ない日に冬物を風通しよく整理し、夏物にアクセスしやすい場所へ移動させます。
- Q. 手放す基準は？
- 『この1年で1回も着ていない』『体型が変わって着られない』『見るたびに心が動かない』のうち2つ当てはまれば手放しの対象。3割を手放すと毎日が軽くなります。
- Q. 収納のコツは？
- 頻繁に着るものを目線の高さに、季節外のものは別場所へ。色別・用途別で並べると、毎朝のコーデ選びが速くなります。
- Q. 迷ったときは？
- 『迷う＝今の自分には響いていない』と考えて、別の箱に半年保管→次の衣替えで判断、というルールが安全です。
— メグラシ編集部
